Text: Elena Grunitz Allen Liebhabern des Verkehrs in frischer Luft und auch, die etwas an den Schuhen ändern möchten, bieten wir einen kurzen Überblick über die beliebtesten Lauf- und Fahrradrollenbahnen.
Laufen
Innenstadt, Burj Park und Boulevard
Tolle Orte für Liebhaber, um andere zu sehen und sich zu zeigen. Seltsamerweise werden Sie keine Menschenmassen finden, wenn Sie eine der beliebtesten Attraktionen Dubais, Bourges Khalifa, umrunden und die Dubai Mall meiden.
Auf den breiten Gehwegen des Boulevards und rund um den Rasen am Fuße des riesigen Wolkenkratzers legen die Athleten der Innenstadt ihre Kilometer zurück: Morgens genießen sie die Frische einer erwachenden Stadt und abends bewundern sie die Brunnen und das einzigartige Spiel der Lichter der Metropole. Eine ähnliche Atmosphäre, gefüllt mit futuristischen Landschaften und starren Touristen, finden Liebhaber von Trittflächen nach einem Lauf durch den Dubai Marina Walk.
Der strand Jbr
Die Qualität und die Landschaft stehen dem Laufband von Jumeirah in nichts nach. Für diejenigen, die zu lange laufen, sind entlang der Strecke Simulatoren installiert. Zahlreiche Cafés und Restaurants des JBR schaffen eine Atmosphäre von kosmopolitischem Chic. Aber Sie sollten nicht abends dorthin laufen, da Sie im Verkehr zwischen unzähligen Wandertouristen und JBR-Bewohnern stecken bleiben können.
Parks
In fast allen Parks in Dubai besteht die Möglichkeit zum Joggen. Die beliebtesten sind Zabeel Park (2 km Strecke), Creek Park (ca. 4 km Strecke) und Safa Park (3,5 km). Letzterer wurde wegen des laufenden Baus eines neuen Kanals durchsucht und blockiert. Ein positiver Faktor für Parks ist das kostenlose Parken, insbesondere an Wochentagen, sowie das Vorhandensein von Schatten, was für das lokale heiße Klima wichtig ist.
In dicht besiedelten Gebieten wie Palm Jumeirah, Business Bay, The Greens, Al Barsha und anderen gibt es kleine Parks und Pfade, die nicht sehr lang und versteckt zwischen den Wolkenkratzern liegen, aber von den Einheimischen immer noch geliebt und dankbar genutzt werden.
Wüste
Der beste Ort für Sportler, die Exotik lieben und in der heißen Jahreszeit auch Extremsportarten betreiben, ist nicht zu finden. Natürlich kann man entlang der Dünen laufen, der Nutzen der Wüsten rund um Dubai reicht aus. Am besten beginnen Sie Ihr Training in der Nähe des Sevens-Stadions (Al Ain Road), wo eine spezielle 10 km lange Strecke angelegt ist und wo mehrmals im Jahr der berühmte Dubai Desert Run stattfindet.
Fahrrad
Nad Al Sheba-Radweg (Bezirk Meydan)
Die Idee, eine verlassene Kameltrainingsstrecke in einen Fahrradpark zu verwandeln, kam vor einigen Jahren auf den Machthaber von Dubai, Scheich Mohammed bin Rashid al Maktoum. Das Ergebnis - drei Rundwege mit einer Länge von 4, 6 und 8 Kilometern sowie ein Kinderfahrradbereich mit Verkehrszeichen, Kreisverkehren und Kreuzungen - ist alles wie in einer echten Stadt, nur in Miniatur. Abends sind alle Gleise mit Laternen beleuchtet, es gibt Toiletten und klimatisierte Umkleideräume. Manchmal trainieren dort professionelle Radsportteams.
Rollen
Der traditionelle Ort zum Inlineskaten sind die Parks Zabeel und Creek, aber nur für diejenigen, die es verstehen, langsamer zu fahren, denn es gibt viele Pisten. Und wegen der Menschen, die dorthin gehen, ist es nicht möglich, sich umzudrehen. Eine Backup-Option besteht darin, außerhalb dieser Parks zu fahren. Einige versuchen im Mushrif Park zu fahren, aber die Strecken dort sind leider alt und nicht von sehr guter Qualität.
Lokale Filmfans haben ein kleines Geheimnis miteinander geteilt - sie fahren im Nad Al Sheba-Bikepark. Die Strecke ist breit und in eine Richtung befahrbar, so dass jeder Platz hat - sowohl Radfahrer als auch Skater.
Al Qudra-Radweg
District Arabian Ranches. Zwei neueste Rundstrecken in der Wüste. Die erste 18 Kilometer lange Strecke verläuft entlang der Al Qudra Road und geht in die zweite, 50 Kilometer lange Strecke über. Zweifellos ein wahres Vergnügen für Liebhaber großer Entfernungen!
Die zweite Route, die sich durch die besondere Schönheit der Wüstenlandschaften auf beiden Seiten auszeichnet, führt am berühmten Bab Al Shams Hotel vorbei, das jeden Samstag die sogenannte Bab Al Shams Coffee Ride organisiert. Wenn Sie dort eine Pause einlegen, können Sie gegen eine geringe Gebühr Kaffee und einen Snack genießen.
Autodrom von Dubai
Autostadtviertel. Jeden Mittwochabend von 18.00 bis 21.00 Uhr ist das Dubai Autodrome für Radfahrer geöffnet. Der Eintritt ist frei, lediglich das Tragen eines Schutzhelms ist Voraussetzung. Dann satteln Sie das Fahrrad und drehen 2,5 km lange Kreise.
Al Barsha Park und Mushrif Park
Die einzigen Parks, die Fahrradwege anbieten, die besonders für Familien mit Kindern geeignet sind, sind nicht sehr lang (1,5 km Al Barsha und 4 km Mushrif), mit Kinderspielplätzen für den Fall, dass kleine Radfahrer plötzlich müde werden, in die Pedale zu treten.
Jumeirah Open Beach Track
Jumeirah District 1. Eineinhalb Kilometer ist natürlich eine Kinderentfernung, aber an der frischen Luft am Meer! Da die langen Laufbänder von Jumeirah Beach und Beach JBR für Fahrräder und Skater verboten sind, ist dies bislang die einzige Möglichkeit, in Dubai in Meeresnähe zu fahren.
Übrigens!
Das Gesundheitsministerium von Dubai startet eine Kampagne, um die Bewohner eines gesunden Lebensstils zu stimulieren.
Einwohner Dubais, die einen gesunden Lebensstil führen, erhalten kostenlose Mitgliedschaft im Fitnessstudio, Kinokarten, Abonnements für Zeitschriften, die über gesunde Lebensweisen schreiben, oder Gutscheine vom Dubai Health Department als Preise.
Das in Partnerschaft mit der Privatwirtschaft eingeführte Belohnungssystem wird an das obligatorische Krankenversicherungssystem angeschlossen. Die Kampagne soll im März 2016 starten. Eine solche Änderung der Lebensweise der Menschen, die sich in einer Reihe von Ländern bewährt hat, wird zum ersten Mal in den Vereinigten Arabischen Emiraten angewendet.
Die Details der Kampagne sind noch nicht bekannt. Die Abteilung gab jedoch bekannt, dass sie mobile Geräte verwenden würde, die Punkte über Benutzeraktivitäten an das Netzwerk des an dem Programm teilnehmenden Fitnessstudios senden könnten, um Punkte zu erzielen.
